骨盤矯正・産後骨盤矯正
- ヒールを履くことが多く、 骨盤が前傾している
- 猫背で骨盤が傾きがある
- 左右の足の長さが違う
- 産後、尿漏れや骨盤の開きがきになる
- 産後肩こりや腰痛がひどくなった
産後骨盤矯正は産後2ヶ月・3ヶ月からスタートがオススメ
骨盤底筋・インナーマッスルなど、産後はどうしても筋肉が伸張しております。
骨盤矯正とインナーマッスルトレーニングで、妊娠前の素敵なプロポーションを取り戻そう!
骨盤矯正ダイジェスト動画
KAEDEおすすめの骨盤矯正
骨盤矯正の来院回数と治療法
骨盤矯正は1回でも効果を実感していただけますが、日ごろの姿勢が悪かったり、日常生活を送るとすぐに元に戻ってしまいます。
なので、1~2か月間で5回は詰めて通っていただけると効果的です。 骨盤矯正は手技によるソフトな矯正・調整でボキボキしません。
ソフトな矯正ですが、しっかりと整います。
骨盤矯正は1回で調整可能なのですが、良い状態を保持するためには骨盤周辺の筋肉も鍛えなければいけません。
そこで!KAEDE鍼灸整骨院では骨盤矯正+インナーマッスル強化をオススメしています。